Gabinet psychoterapii

Magdalena Juda

"Nasze szczęście zależy od nas samych" - Arystoteles

Moje kwalifikacje:

Studia Magisterskie kierunek
Psychologia  Uniwersytet Śląski

 4- letnia Szkoła Psychoterapii Integratywnej  
w Krakowie.

Diagnoza psychiatryczna DSM IV -

całościowe szkolenie diagnostyczne

Własna psychoterapia

3-miesięczny staż kliniczny
w Szpitalu Specjalistycznym
w Dąbrowie Górniczej - Oddział Psychiatryczyny. 

Praca z Ciałem w psychoterapii 

- roczny kurs dla psychoterapeutów

"Podróż na Squaw Peak – psychoterapia

małżeństw i  par" 

-  cykl szkoleń z zakresu terapii par 

"Chcę się upewnić, że jesteś...czyli praca

z dorosłym pacjentem zagrożonym

samobójstwem "  - szkolenie

Szkolenie EMDR - I i II stopień

  Udział w superwizji, jako stały element rozwoju
i pogłębiania pracy psychoterapeutycznej, pod kierunkiem Iwony Jary

W razie potrzeby proszę pytać 
 o moje wykształcenie, dyplomy
i zaświadczenia w czasie pierwszego  spotkania. 

Pracuję w nurcie integratywnym, łącząc podejścia systemowe, poznawczo-behawioralne, ericsonowskie.
Stosuję hipnozę, pracę z ciałem, techniki  oddychania,
technikę EMDR, uzględniam zrozumienie pojawiających się stanów układu nerwowego współczulnego                            i przywspółczulnego jako adekwatnej reakcji na pojawiające się bodźce, mentalizację, zmianę utrwalonych schematów, które już nie służą na inne prowadzące do uwolnienia z dokuczliwych symptomów, do poprawy jakości życia, do doświadczania ulgi, rozwoju nowych dojrzałych reakcji oraz do zrozumienia siebie.

Koncentruję  się na zasobach pacjenta, które  każdy z nas posiada. Spostrzegam każdą osobę pojawiającą się
w moim gabinecie, jako sumę doświadczeń zdobytych na etapie rozwoju, złożoną z ciała, psychiki oraz duchowości. Chorobę, problem, symptomy spostrzegam jako sygnał, szansę na rozwój i zmianę, ale również jako  cierpienie pacjenta.

W czasie terapii staram się budować atmosferę zaufania
i bezpieczeństwa. Kieruję się założeniem, że pacjent najlepiej zna i rozumie siebie, czego może doświadczyć dzięki życzliwej relacji . Dzięki temu patrzę na każdego człowieka, który przychodzi do mojego gabinetu, jako jednostkę odpowiedzialną za swoje życie i zdolną do zmiany.  Takie rozumienie  prowadzi do rozwoju, znalezienia przyczyny cierpienia, pomaga przejść kryzys, odnaleźć zrozumienie, nadzieję albo siłę
i odwagę do pokonywania trudności, poczucia ulgi, nabycia nowych, użytecznych umiejętności radzenia sobie z napotykanymi kłopotami oraz do realizowania własnych potrzeb.

Kiedy pomagam:

  - przy rozdrażnieniu,  nerwowości

- przytłoczeniu

-  utratcie radości, sensu życia

-  myślach rezygnacyjnych

- gdy emocje zalewają, są niezrozumiałe

- przy stanach lękowych,  atakach paniki, lęku uogólniony, 

- przy dolegliwościach fizycznych,
nie mających uzasadnienie w diagnozie medycznej

- gdy odczuwane są symptomy w ciele, psychosomatyczne

-  w zaburzeniach osobowości 

- w chorobie afektywnej dwubiegunowej

- gdy psychoterapia ma być wspomagającą formą pomocy przy farmakoterapii

kiedy pomagam parom:

- w kryzysie związanym  z brakiem porozumienia, trudnościami w komunikacji, po zdradzie,  gdy "jedno chce odejść" oraz w innych sytuacjach odczuwanych, jako dyskomfort w związku
 

Jeżeli w  życiu pojawiły się  objawy uniemożliwiające normalne funkcjonowanie
 to  serdecznie zapraszam
na psychoterapię, którą poprowadzę, tak aby pomóc  zrozumieć siebie,  odczuć ulgę, pracować nad zmianą,  znaleźć wyjście
z kryzysu, zadbać o własny rozwój emocjonalny,  poczucie własnej wartości, odnalenie siły wewnętrznej i spokoju.
Nauczę stosowania technik relaksacyjnych, radzenia sobie
ze stresem, rozumienia własnych emocji i korzystania z ich natury
i zrozumienia korzyści jakie płyną z ich obecności w naszym życiu.

Poprowadzę proces w kierunku koregulacji układu nerwowego, dzięki czemu w przyszłości rozwiną się zasovy do raczenia sobie samodzielnie z doświadczaniem równych stanów emocjomalych oraz złożonych sytuacji napotykanych w codziennych życiu.

Na sesjach daje przestrzeń  Pacjentom do  mówienia, o tym czego najbardziej potrzebują.  Pomagam w cierpieniu, dostrzegam niezaspokojone potrzeby, dopytuję i rozwiewam wątpliwości. 

Wspólnie
z Pacjentami szukamy przyczyny. Poprzez doświadczenie źródła cierpienia uczę nowego rozumienia sytuacji, dając Pacjentowi przestrzeń na żal i zrozumienie, opłakanie starego  schematu
i zbudowanie korzystnej zmiany. Prowadzę do nowych nawyków, umiejętności, rozwijania samoświadomości,  podejmowania własnych decyzji, dbania o własny komfort
i  poczucie szczęścia.

Pierwsze spotkanie oraz kilka następnych to konsultacje,
w czasie których wspólnie  nazwiemy problem
oraz wyznaczymy cel. Określę wstępnie czas trwania terapii.   Następnie rozpoczyna się proces, w którym Pacjent  dzięki psychoterapii, pracy własnej i mojej wiedzy odczuwa  poprawę, doświadcza ulgi albo odnajduje rozwiązanie  problemów.

W psychoterapii pary  pokazuje perspektywę
i  potrzeby  obu osób,  prowadzące do wzajemnego zrozumienia,  poszukuję przyczyn kryzysu, oddalania się
od siebie Pacjentów. Pokazuję  dynamikę wzajemnych oddziaływań  partnerów oraz wpływ indywidualnych doświadczeń na wspólne życie.

Cennik;

- sesja konsultacyjna indywidualna: - 200zł

- sesja psychoterapii indywidualnej: - 200zl

- sesja psychoterapii pary: - 300zł

KONTAKT

adres: ul. Gen. Władysława Andersa 15  pok. 411  w Sosnowcu

785 199 049   pon-pt     10-20

magdalena.juda@gmail.com